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        • 东莞市禾牧膳食管理有限公司
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        12元-15元菜谱

        每天10.00-15.00元菜谱参考
            日期餐别
        早餐
        中餐
        晚餐
        名称
        份量(//)
        名称
        份量
        星期一
        蛋汤河粉
        三丝炒米粉
        蛋炒濑粉
        八宝粥+奶油包、菜包
        枝竹烧鱼
        豆角炒肉
        炒生菜
        香菇鸡肉汤
         
         
        枝竹/0.10   
        鱼/0.12
        豆角/0.20   
        肉/0.10
        生菜/0.3
        宫爆鸡丁
        回锅肉
        炒小白菜
        甘蔗大骨汤
        鸡/0.10
        青椒/0.25
        肉/0.10
        小白菜/0.30
        星期二
        瘦肉汤濑粉
        瘦肉炒河粉
        蛋炒饭
        白粥+馒头、麻圆
        蒜苔炒猪耳
        花菜炒肉
        炒菜心
        甜玉米头骨汤
        蒜苔/0.25   
        猪耳/0.10
        花菜/0.25   
        肉/0.08
        菜心/0.30
        回锅肉
        酸辣鸡肾
        炒大白菜
        黄花肉片汤
        肉/0.10
        鸡肾/0.13
        辣椒/0.20
        大白菜/0.35
        星期三
        三丝炒濑粉
        蛋汤面条
        蒸肠粉
        白粥+包子、馒头
        莴笋炒肉
        咸菜炒大肠
        炒通菜
        鱼头豆腐汤
        莴笋/0.20   
        肉/0.10
        大肠/0.10  
        咸菜/0.20
        通菜/0.30
        红烧鱼块
        蒜苔炒猪肉
        炒生菜
        龙骨菜干汤
        鱼/0.12
        蒜苔/0.20
        猪肚/0.10
        生菜/0.30
        星期四
        瘦肉汤米粉
        蛋汤濑粉
        扬州炒饭
        豆浆+面包、油条
        红烧肉
        青椒炒鸡翼
        炒小白菜
        冬瓜番鸭汤
        肉/0.10     
        鸡翼/0.10
        青椒/0.20   
        小白菜/0.30
        青瓜炒肉
        酸菜鱼
        炒菜心
        三鲜汤
        青瓜/0.20   
        肉/0.10
        酸菜/0.20   
        鱼/0.15
        菜心/0.30
        星期五
        鸡蛋炒濑粉
        瘦肉炒米粉
        扬州炒饭
        白粥+莲蓉包、蛋糕
        香芋扣肉
        土豆焖排骨
        炒包菜
        粉丝肉沫汤
        香芋/0.20  
         肉/0.10
        土豆/0.20   
        排骨/0.10
        包菜/0.30
        青椒炒猪肝
        木耳炒肉
        炒生菜
        雪耳莲子汤
        猪肝/0.12   
        青椒/0.20
        干木耳/0.08 
        肉/0.10
        生菜/0.30
        星期六
        蛋汤面条
        蛋炒河粉
        瘦肉汤濑粉
        绿豆粥+包子、馒头
        清蒸鱼
        莴笋炒腊肉
        炒菜心
        平菇肉片汤
        莴笋/0.35   
        腊肉/0.07
        鱼/0.20     
        菜心/0.30
        苦瓜炒牛肉
        豆角炒肉
        炒大白菜
        排骨枸杞汤
        苦瓜/0.25   
        牛肉/0.08
        豆角/0.2    
        肉/0.10     
        大白菜/0.35
        星期日
        蒸肠粉
        瘦肉炒河粉
        瘦肉汤濑粉
        豆浆+油条、包子
        蒜心烧鸡
        千张炒肉
        炒小白菜
        大骨海带汤
        蒜心/0.20  
        鸡/0.10
        千张/0.20   
        肉/0.10
        小白菜/0.30
        磨芋烧鸭
        莲藕炒肉
        炒包菜
        芥菜猪肝汤
        磨芋/0.35   
        鸭/0.10
        莲藕/0.20   
        肉/0.10
        包菜/0.30

        禾牧业务:

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